Laden Evenementen

« Alle Evenementen

  • Dit evenement is voorbij.

Meditatie met Carolien

03/03 | 18:30 - 19:45

Meditatie met Carolien

elke donderdag  van 18:30 – 19:45

  • Op de donderdag:  20 en 27 oktober is er geen meditatie! vanaf 3 nov weer!

 

Meditatie – positieve invloed op je dagelijks leven

Meditatie beoefening heeft een directe, positieve invloed op je dagelijks leven. In deze lessen besteden we aandacht aan de lichaamshouding, de ademhaling en de geesteshouding. Gaandeweg leer je om aandachtig stil te zitten in de traditionele lotus houding, zoals die tijdens zen meditatie wordt beoefend.

Je zult al snel merken dat je gemakkelijker rustig stil kunt zitten en dat je observatie beter wordt van hoe je geest werkt, hoe jij reageert op prikkels van buitenaf en hoe jij je bewust wordt van je eigen ruimte en tijd in relatie tot jouw omgeving.

« Zazen not only liberates a great energy, it is a posture of awakening. During its practice you should not look to reach anything. Without focusing on anything, it is only related to the concentration on the posture, breathing and state of mind. »

Neem makkelijk zittende kleding mee.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Gegevens

Datum:
03/03
Tijd:
18:30 - 19:45
Series:
Evenement Categorie:

Locatie

Buurthuis Plan C
Smaragdplein 24
Amsterdam, Noord-Holland 1074 HB Nederland
Telefoon:
06-41640173

Organisator

Plan C
Telefoon:
06-41640173