Evenementen worden geladen

Op dit moment is er geen  Yoga op donderdag!


 

Op dit moment is er geen      Yoga op donderdag!

 

 

 

Vinyasa Yoga met  Jessie

elke donderdag

 van 20.00 - 21.15

 

Basic, iedereen die op zoek is naar rust en beweging is welkom. 

Tijdens deze Vinyasa Yogales beweeg je op het ritme van je ademhaling en ervaar je flow.
Je werkt aan Kracht, Flexibiliteit, Conditie, Balans en Concentratie. Je beoefent staande en zittende houdingen, voorover- en achterover buigingen, twists en balanshoudingen. Het is belangrijk dat je comfortabele (sport)kleding draagt. Yogamatten, kussentjes en andere hulpmiddelen zijn aanwezig.
 
Iedere les zullen we samen afsluiten met meditatie.
 
Ben je zwanger of heb je blessures? Geef het altijd even van te voren aan. 
 
Gratis!
Spring naar toolbar